فوائد السنامكي لخسارة الوزن weight loss

 

 

فوائد السنامكي لخسارة الوزن والبشرة والقولون weight loss

للسنامكي العديد من الفوائد الصحية والجمالية التي قد تجهلينها، إليكِ نظرة عن كثب علىفوائد السنامكي المتنوعة والرائعة.

 

فوائد السنامكي للشعر

-تعمل على ترطيب الشعر وتزيد كثافته، كونها تعزز نمو الشعر.

-تقوي الشعر من الجذور، وتقلل من تساقطه.

-تمنع تشكل قشرة الرأس.

-تزيد طول الشعر.

-تمنع الإصابة بحكة الرأس.

 

فوائد السنامكي لخسارة الوزن

-تعمل عاة تحليل البكتيريا وتحفز خلايا جدار المعدة العصبية بعد 6 ساعات من تناولها، وبالتالي المساعدة في تخفيض الوزن.

يمكنك استخدام حبوب السنامكي المتوافرة في الصيدليات، أو انقعي نبتة السنامكي في الماء لمدة 10 ساعات، بعدها اشربي المنقوع، واحرصي على ألا تتجاوز الجرعة 10 غرام كل مرة.

فوائد السنامكي للبشرة

-تستخدم لعلاج القوباء الحلقية.

-تنظف المعدة من الداخل، وبالتالي تزيل السموم التي تؤثر على نقاء البشرة.

قومي بغلي السنامكي في الماء، وتناوليها.

فوائد السنامكي للقولون

-تزيد من إفراز السوائل في القولون.

ضعي أوراق السنامكي في الماء، وأضيفي لها التمر الهندي، والزنجبيل، والبابونج والحبة السوداء، واتركيها تغلي على النار، ثم ارفعيها وحلّيها بالعسل الأسود، وتناوليها على الريق.

 

Senamaki has many health and aesthetic benefits that you may be ignorant of. Here is a closer look at the various and wonderful benefits of the tsunami.

The benefits of sanky hair
- Works to moisturize hair and increase its density, as it promotes hair growth.
- Strengthens the hair from the roots and reduces its fall.
- Prevent the formation of dandruff.
- Increase hair length.
- Prevent head injury.
Mix the squash powder with lemon juice, yogurt, water and any kind of oil, then cut the catcher on your hair and leave it for a few hours, then wash your hair as usual.
Benefits of Senace for weight loss
- Operates bacteria analysis and stimulates the cells of the wall of the nervous system after 6 hours of eating, and thus help to reduce weight.
You can use the available sesame seeds in the pharmacies, or snake the sankami in the water for 10 hours, then drink the soaked, and ensure that the dose does not exceed 10 grams each time.
Skin benefits of skin
- Used to treat ringworm.
- Cleans the stomach from the inside, thus removing toxins that affect the purity of the skin.
Boil the sankami in water and eat it.
Benefits of colon cancer
- Increase fluid secretion in the colon.
Put the sankaki leaves in the water, add them tamarind, ginger, chamomile and black bean, let it boil on the fire, then lift it up with black honey, and take it on the saliva.

 

 

 

Birçok sağlık ve Ottaghlanha, sen farklı ve parlak yakından Alyvoid sinameki görünebilir estetik yararları için Sno.

Sulu saçların yararları
- Saçların büyümesini teşvik ettiği için saçları nemlendirmeye ve yoğunluğunu arttırmaya çalışır.
- Saçı köklerden güçlendirir ve düşmesini azaltır.
- Kepek oluşmasını önleyin.
- Saç uzunluğunu arttırın.
- Kafa yaralanmasını önleyin.
Sonra her zamanki gibi saçınızı yıkayın, saçını üzerine limon suyu, yoğurt, su ve yağların her türlü, daha sonra Zei yakalayıcı ile sinameki tozunu karıştırarak Elbise ve bir kaç saat bırakın.
Kilo kaybı için Senace Faydaları
-taml SESR bakteri analizi, böylece ağırlığı azaltmak için yardımcı sindirilen 6 saat sonra, sinir hücrelerinin mide duvarına uyarır ve.
Sen eczanelerde mevcuttur sinameki hapları kullanabilir veya sinameki bitkisi sonra, 10 saat boyunca suda bekletin batırılmış içmek ve 10 gram aşmayacak şekilde her seferinde doz emin olun.
Cildin cildin faydaları
- Ringwormu tedavi etmek için kullanılır.
- Mideyi içten temizler, böylece cildin saflığını etkileyen toksinleri temizler.
Sankami'yi suda kaynatın ve yiyin.
Kolon kanserinin faydaları
- Kolonda sıvı sekresyonunu artırın.
Arfieha ve bal ile siyah mücevherler ve Tnaouliha aç karnına, sonra suda sinameki yaprağı koyun ve bir demirhindi, zencefil, papatya, siyah fasulye, kaynatılır ve ateşe bırakın.

فوائد دهن الطفل بزيت الزيتون Grease child with olive oil

 

فوائد دهن جسم الطفل بزيت الزيتون

 

 

ان عادة دهن الطفل حديث الولادة بزيت الزيتون بشكل كامل تعتبر من أفضل العادات الصحيحة التي كانت أمهاتنا وجداتنا تقوم بها , فباستمرار الأم بدهن الطفل بزيت الزيتون الغني بحمض الأولييك , وامتصاص هذا الزيت إلى داخل الخلايا العصبية عبر الجلد المدهون , فإن حمض الأولييك الموجود في زيت الزيتون يساهم في تطور وبناء الجهاز العصبي عند الطفل وسرعة تمايزه بشكل كبير وهذا يساهم بدوره في تشكيل جهاز عصبي وخلايا عصبية من أفضل ما يكون, وتشير الدراسات إلى أن نقص حمض الأولييك أثناء تطور الدماغ في الحياة الجنينية يسبب ولادة أطفال يعانون من فقدان القدرة على التعلم والتكيف , ولذلك نقول لجداتنا جزاكن الله عنا خير الجزاء فقد كُنّ يدهن الطفل منذ ولادته يوميا بشكل كامل من رأسه حتى أخمص قدميه وحسب القاعدة في علم الجلدية فإن دهن الجسم بمقدار من الزيت كاملا يعادل شرب نفس المقدار , في حين أن دهن نصف الجسم بنفس المقدار من زيت الزيتون يعادل شرب نصف هذا المقدار , أما دهن ربع الجسم بمقدار من الزيت فذلك يعادل شرب ربع هذا المقدار وهكذا

 

 

As a mother continues to paint the child with olive oil rich in oleic acid, and absorbing this oil into the neurons through the skin, the oleic acid in the olive oil Contributes to the development and construction of the nervous system in the child and the speed of differentiation is significant and this in turn contributes to the formation of nervous system and nerve cells of the best, and studies indicate that the lack of oleic acid during the development of the brain in the embryonic life causes the birth of children suffering from the loss of learning and ability Therefore, we say to our grandmothers, may God have mercy on us, the best reward. Since the birth of the child, the child has been completely painted from his head up to his feet, and according to the rule in the science of my skin, the fat of the body is equivalent to drinking the same amount. Olive oil is equivalent to drinking half of this amount, but fat a quarter of the body by the amount of oil is equivalent to drinking a

quarter of this amount and so on

 

 

 

 

genellikle şişman yeni doğan bebek zeytinyağı tamamen annelerimizi ve büyükanneleri yürütülen iyi doğru alışkanlıkları biri olarak kabul edilir, Fbastmrar anne oleik bebek açısından zengin zeytinyağı asit, boyalı ve boyalı deri üzerinden nöronların içine bu yağ absorbe, oleik asit zeytinyağında bulunan sırayla çocuk ve anlamlı farklılaşma hızı ve bu sinir hücreleri arasında en iyisidir sinir sisteminin oluşumuna katkıda zaman sinir sisteminin gelişimi ve inşaat katkıda çalışmalar fetal yaşamda beyin gelişimi sırasında oleik asit eksikliği öğrenmek ve Altec yeteneği kaybı muzdarip çocukların doğumu neden olduğunu göstermektedir P, bu yüzden Be etti elimizden geleni ödül cilt biliminde Kaide göre, tepeden tırnağa tamamen doğum günden beri çocuk anoints Tanrı Dzakn bizim büyükannelerle demek, aynı miktarda içme dolu petrol eşdeğeri ile vücut yağ iken aynı miktarda vücudun yağ yarım Zeytinyağı bu miktarın yarısını içmeye eşdeğerdir, fakat yağın vücut tarafından dörtte bir oranında yağ miktarı bu miktarın çeyreğini içmeye eşdeğerdir ve bu şekilde devam eder

 

[caption id="attachment_410" align="aligncenter" width="300"] فوائد دهن جسم الطفل بزيت الزيتون[/caption]

 

هل ارمي الثوم المبرعم ؟Garlic stirred

 

 

هل ارمي الثوم المبرعم ؟

 

لا ترمي الثوم المبرعم بعد الآن ؟!!!

يفضل معظم الأشخاص شراء ثمرة الثوم الصحيحة ، *وينفرون من الثمرة التي تحتوي على البراعم الخضراء ، *ولكن يجب أن يعلم الجميع أن هذه البراعم الخضراء تقدم ،العديد من المنافع الصحية العديدة ، وتتضاعف بداخلها *كمية المواد الغذائية ، ومن أهمها مضادات الأكسدة ، والتي تجعل ثمرة الثوم قادرة على محاربة العديد من الأمراض وأنواع العدوى الفيروسية والفطرية ، كما تقلل من خطر *الإصابة بالسرطان .

المنافع الصحية للثوم المبرعم :

1- يحسن صحة القلب : يحتوي الثوم المبرعم على مضادات الأكسدة والتي تساعد في تعزيز تدفق الدم إلى القلب ، مما يقوي صحة القلب ويحميه من الإصابة بالأمراض المتعددة.
2- يحمي من الإصابة بالسرطان : يتميز الثوم المبرعم بمضادات الأكسدة والمغذيات النباتية ، لذلك يساعد هذا النوع من الأطعمة في الحماية من نمو الخلايا السرطانية في الجسم 3- يؤخر ظهور علامات الشيخوخة : يعمل الثوم المبرعم على تأخير نمو الخلايا مما يحافظ على البشرة من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة عليها ، وذلك بسبب وجود المواد القوية المضادة للأكسدة بداخلها .
4- يحمي من التعرض للسكتات الدماغية : يحتوي الثوم على مادة تعرف بإسم أنجوين ، والتي تمنع تكوين الجلطات الدموية في الجسم مما يحمي من التعرض للإصابة بالسكتات الدماغية .
5- يعزز الجهاز المناعي : يوصى بضرورة إضافة الثوم المبرعم للنظام الغذائي بإنتظام ، لأنه يعمل على تقوية الجهاز المناعي ، فيغذي كل الخلايا الموجودة داخل جسم الإنسان ، حتى يحميه من العدوى والأمراض .
6- يقلل ضغط الدم : الثوم المبرعم يستطيع تقليل ضغط الدم ، فعندما يتدفق الدم عن طريق توسيع الأوعية الدموية ، يستطيع علاج بعض الحالات مثل ضغط الدم المرتفع .
7- يحمي من الأمراض العقلية : يحتوي الثوم المبرعم على مكون يسمى الأليسين ، والذي لديه القدرة على الوقاية من بعض الأمراض العقلية مثل العته والألزهايمر .
8- يحمي من بعض آلام المعدة المزمنة : تساعد المواد المضادة للأكسدة على الوقاية من الأمراض المختلفة المتعلقة بالجهاز الهضمي والأمعاء .

 

 

 

Do not throw garlic anymore
Most people prefer to buy the right garlic fruit, and avoid the fruit that contains the green buds. But everyone should know that these green buds provide many health benefits and multiply the amount of nutrients, most notably antioxidants, which make Garlic fruit is able to fight many diseases and types of viral and fungal infections, as it reduces the risk of cancer.
Health Benefits of Produced Garlic:
1. Improves heart health: Garlic contains antioxidants that help to promote blood flow to the heart, which strengthens the health of the heart and protect against multiple diseases.
2 - Protects against cancer: The garlic is supported with antioxidants and phytonutrients, so this type of food helps protect against the growth of cancer cells in the body 3 - Delays the appearance of signs of aging: Garlic works to delay the growth of cells, which keeps the skin from the appearance of wrinkles Aging signs on them, due to the presence of strong anti-oxidant substances inside them.
4. Protects against stroke: garlic contains an ingredient called anguine, which prevents the formation of blood clots in the body, which protects against exposure to strokes.
5. Enhances the immune system: It is recommended that the addition of garlic fortified diet regularly, because it works to strengthen the immune system, feeds all the cells within the human body, to protect him from infection and disease.
6. Reduces blood pressure: Garlic can reduce blood pressure. When blood flows through the expansion of blood vessels, it can treat some cases such as high blood pressure.
7. Protects against mental illness: Garlic contains a component called alicine, which has the ability to prevent certain mental illnesses such as dementia and Alzheimer's.
8. Protects against chronic stomach pain: Antioxidants help prevent various diseases related to the digestive system and intestines

 

[caption id="attachment_356" align="aligncenter" width="300"] هل ارمي الثوم المبرعم[/caption]

 

 

 

 

علامات تخبرك بانك قمت بتثبيت برنامج تجسس على هاتفك

 

علامات تخبرك بانك قمت بتثبيت برنامج تجسس على هاتفك

 

 

طبعا الهواتف الذكية اليوم تعد من بين اكثر الاجهزة استعمالا ، ولهذا تعتبر كنز مهم للمتجسسين والهاكرز الذي يبحثون دائما عن الضحايا لسرعة اما معلوماتهم الشخصية ، او حتى حساباتهم البنكية وغير ذلك . فالهاتف ايضا عزيزي المتابع قد يكون معرض للفيروسات وبرامج التجسس ، وهناك مئات الحالات التي توثق لهذا الامر . لكن كيف يمكنك معرفة اذا كان جهاز مصاب او قمت بتحميل تطبيق ملغ بفيروس ؟ في هذه التدوينة اقدم لك 5 علامات غير مباشرة تدل على ان هاتفك ليس بخير !

فراغ البطارية بسرعة 

لا شك ان عندما تشتري هاتف جديد فان البطارية تكون مدتها اكبر ؛ ومع مرور الوقت تنخفض هذه المدة وهذا امر طبيعي ، لكن مع ذلك هذه العوامل لا تتداخل إذا لاحظ ان بطارية هاتفك تفرغ بشكل سريع وغير طبيعي . والسبب قد يكون ان هاتفك الذكي مثبت عليه برنامج تجسسي ، الذي يكون عادة دائم الاشتغال في الخلفية كما يستخدم نظام تحديد المواقع وهذا ما يؤدي الى سرعة فراغ البطارية الغير طبيعي .

 

 

الحرارة ،

من الاشياء كذلك الذي قد تلاحظ عندما يكون هاتفك مصاب باحد هذه البرامج الخبيثة، هي ارتفاع حرارة الهاتف ، فرغم عدم وضعه في الشحن ، او القيام باي مهام كلعب العاب  فان حرارة الهاتف غير عادية ، في هذه الحالة يا صديقي تأكد ان تقوم بفحص جهازك ، ومسح جميع التطبيق المشكوك فيها ، فبرامج التجسس لديها شهية كبيرة اتجاه موارد الجهاز .

 

سرعة نفاذ بيانات الهاتف 

اذا كنت تستخدم الواي فاي في هاتفك فقد لا تلاحظ هذه العلامة بشكل كبيرة ، لكن اذا كنت تستعمل بيانات الهاتف ، فقد تلاحظ انها سريع النفاذ بدون ان تقوم باي شيء يفسر هذا الامر ، فبرامج التجسس كما هو معلومات دائما ما تكون مرتبطة بسرفر ولهذا تحتاج الى انترنت ، كما ان هناك برامج تقوم برفع صورك الخاصة وكل شيء في الهاتف مما يعني استهلاك لبيانات الهاتف بشكل  فظيع.

 

 

مشاكل في الهاتف !

اذا ما لاحظ ظهور بعض المشاكل في هاتفك ،كتأخير صوت في المكالمات ، او تقطعه الغير مفهوم ، او ظهور لبرامج لم تقم بثبيها على هاتفك ، او ظهور لرسائل تحذيرية غير مفهومة او كثرة الاعلانات في غير موضعها، فاعلم ان جهازك قد يكون مصاب بفيروس او برنامج تجسس .

 

 

اعادة التشغيل بشكل متكرر 

من الاشياء كذلك التي تدل على هاتفك ليس بخير هو اعادة التشغيل المتكرر ، فقد تستعمل هاتفك لمشاهدة فيلم ، او لعب لعبة و اذا به يقوم باعادة التشغيل وحده . هذه من بين العلامات التي ستجعلك تقوم بمراجعة جميع التطبيقات الموجودة في هاتفك الذكي .

. The phone, too, may be vulnerable to viruses and spyware, and there are hundreds of cases that document this. But how do you know if an infected device or you downloaded an application with a virus? In this post you give 5 indirect signs that your phone is not good!

Vacuum the battery quickly
There is no doubt that when you buy a new phone, the battery will be longer. As time goes on, this is normal. But these factors do not interfere if you notice that your phone battery is discharged quickly and unnaturally. The reason for this may be that your smartphone is installed on a spy program, which is usually constant in the background and also uses the GPS and this leads to the rapid vacuum of the battery is normal.


the heat ,
One of the things that you may notice when your phone is infected with one of these malicious programs is the high temperature of the phone, although not put in the charging, or do any tasks as playing games, the heat of the phone is unusual, in this case my friend make sure that you scan your device, All questionable app, spyware has a great appetite towards the device resources.

Speed ​​of phone data access
If you use Wi-Fi in your phone, you may not notice it very much, but if you use phone data, you may notice that it is fast-paced without explaining anything. Spyware is always connected to a server, so you need Internet. , And there are programs that upload your own images and everything in the phone, which means the consumption of telephone data is terrible.


Phone problems!
If you notice some problems with your phone, such as delayed voice calls, incomprehensible distraction, the appearance of unsolicited programs on your phone, the appearance of unintelligible warning messages, or the large number of misplaced ads, your computer may be infected with a virus or program. Spy.


Reboot frequently
Of the things that indicate that your phone is not good is frequent reboot, you may use your phone to watch a movie, or play a game and if it is reboot alone. These are among the signs that will make you review all the applications on your smartphone.

 

[caption id="attachment_379" align="aligncenter" width="960"] علامات تخبرك بان هاتفك يحوي برنامج تجسس[/caption]

للتخلص من آلام الركبة-To get rid of knee pain

 

 

للتخلص من آلام الركبة-

To get rid of knee pain

 

يعاني الكثير من الأشخاص من آلام في منطقة الركبة خاصةً كبار السن من النساء اللواتي كثيراً ما نسمع شكواهن من هذه الآلام.

ولآلام الركبة أوجه عديدة فمنها ماهو نابع من العظام مثل مفصل الركبة أو ناتج عن إصابة في الرباط أو غضروف المفصل وغيرها من المشاكل.

ومهما كانت الأسباب أو مصدر الآلام فمن الضروري عدم ترك الركبة بدون علاج. وليس بالضرورة أن يكون العلاج دواءً كيميائياً بل هناك بعض العلاجات الطبيعية الرائعة والفعالة جداً في الحد من هذه الآلام المزعجة.
والتي سنعرفكم على بعضها اليوم:

خل التفاح:
يفيد خل التفاح بشكل كبير في الحد من آلام  الركبة.
اخلطي ملعقتين من خل التفاح في كوبين من الماء.
وامسحي الركبة بالخليط على مدار اليوم أو يمكنك إضافة  كوبين من خل التفاح إلى ماء حوض الاستحمام الساخن، و انقعي الركبة في الماء لمدة 30 دقيقة مرة واحدة يومياً لبضعة أيام. وستشعرين بالفرق.

الزنجبيل:
للزنجبيل قدرة فائقة على تخفيف الألم بشكل كبير. فعاليته الرائعة تأتي من وجود مركبات مضادة للالتهابات فيه.
قومي بطحن قطعة صغيرة من جذر الزنجبيل الطازج وأضيفيه إلى كوب من الماء. اغلي الماء لمدة 10 دقائق، ثم قومي بتصفيته وأضيفي العسل والليمون.
تناولي من هذا المشروب 2-3 أكواب يومياً حتى يزول الألم.
كما يمكنك تدليك الركبة المصابة بزيت الزنجبيل مرتين يومياً وسيختفي الألم تماماً.

الليمون :
الليمون رائع للحد من  آلام الركبة الناجمة عن التهاب المفاصل. 
قطعي ليمونة إلى قطع صغيرة، ثم ضعيها في قطعة قماش قطنية.
انقعيها في زيت السمسم الدافئ.
ضعي قطعة القماش على الركبة المصابة لمدة خمس إلى 10 دقائق، كرري هذا العلاج مرتين يومياً حتى يزول الألم تماماً.

يمكنك أيضا، تناول عصير الليمون مع كوب من الماء الدافئ صباحاً على معدة فارغة وسيزول الألم.

Many people suffer from knee pain, especially older women who often hear complaints about the pain.
Knee pain has many facets, some of which stem from bones such as the knee joint, ligament, cartilage, and other problems.

Whatever causes or source of pain it is necessary not to leave the knee untreated. The treatment is not necessarily a chemical drug, but there are some wonderful and very effective natural remedies to reduce these annoying pains.
Which we will introduce you to some of them today:
Apple cider vinegar:
Apple cider vinegar significantly reduces the pain of the knee.
Mix two tablespoons of apple cider vinegar in 2 cups of water.
Rub the knee with the mixture throughout the day or you can add two cups of apple cider vinegar to hot tub water, and remove the knee in water for 30 minutes once a day for a few days. You will feel the difference.

Ginger:
Ginger has a great ability to relieve pain significantly. Its remarkable efficacy comes from the presence of anti-inflammatory compounds in it.
Grind a small piece of fresh ginger root and add to a glass of water. Boil water for 10 minutes, then drain and add honey and lemon.
Drink 2 to 3 cups a day until the pain is gone.
You can also massage the knee with ginger oil twice a day and the pain will disappear completely.
Lemon:
Lemon is great for reducing knee pain caused by arthritis.
Cut lemon into small pieces, then put in a cotton cloth.
Pour it in warm sesame oil.
Put the cloth on the affected knee for five to 10 minutes, repeat this treatment twice daily until the pain completely disappears.

You can also, eat lemon juice with a glass of warm water morning on an empty stomach and the pain will go away

 

 

 

[caption id="attachment_375" align="aligncenter" width="300"] للتخلص من آلام الركبة[/caption]

 

Birçok kişi, özellikle ağrılar hakkında şikayetler duyan yaşlı kadınlarda, diz ağrısından muzdariptir.
Diz ağrısı, bazıları diz eklemi, ligament, kıkırdak ve diğer problemler gibi kemiklerden kaynaklanan birçok yöne sahiptir.

Sebep ne olursa olsun veya ağrının kaynağı dizini tedavi edilmeden bırakmamak gerekir. Tedavi mutlaka bir kimyasal ilaç değildir, ancak bu can sıkıcı ağrıları azaltmak için bazı harika ve çok etkili doğal ilaçlar vardır.
Bugün sizi bunlardan bazılarına tanıtacağız:
Elma sirkesi:
Elma sirkesi, diz ağrısını önemli ölçüde azaltır.
2 bardak suya iki yemek kaşığı elma sirkesi karıştırın.
Gün boyunca karışımla dizinizi ovalayın ya da iki bardak elma sirkesini sıcak küvet suyuna ilave edin ve dizinizi birkaç gün boyunca günde bir kez 30 dakika suyla temizleyin. Farkı hissedeceksin.

Zencefil:
Zencefil, ağrıyı önemli ölçüde hafifletmek için büyük bir yeteneğe sahiptir. Dikkat çekici etkinliği, içindeki anti-inflamatuar bileşiklerin varlığından kaynaklanır.
Küçük bir parça taze zencefil kökü ezin ve bir bardak suya ekleyin. Suyu 10 dakika kaynatın, süzün ve bal ve limon ekleyin.
Ağrı gitene kadar günde 2 ila 3 bardak iç.
Dizinize günde iki kez zencefil yağı ile masaj yapabilirsiniz ve ağrı tamamen ortadan kalkacaktır.
Limon:
Limit artritin neden olduğu diz ağrısını azaltmak için harikadır.
Limonu küçük parçalar halinde kesin, sonra pamuklu bir beze koyun.
Sıcak susam yağına dökün.
Kumaşı etkilenen diz üzerine beş ila 10 dakika sürün, ağrı tamamen yok olana kadar bu tedaviyi günde iki kez tekrarlayın.

Ayrıca, aç karnına bir bardak ılık su ile limon suyu yiyebilir ve ağrı gider.

فوائد زيت الزيتون على الريق

فوائد زيت الزيتون على الريق

 

يعتبر زيت الزيتون مكون هام لا يمكن الاستغناء عنه في المطبخ العربي فهو يدخل كعنصر أساسي في تحضير معظم الأطباق.

فإلى جانب نكهته اللذيذة يشتهر زيت الزيتون بفوائده المدهشة  للصحة والجسم. ولذلك تحرص معظم الأمهات على طهي الأطباق بزيت الزيتون وإدخاله في النظام الغذائي الخاص بهم.

إلا أننا اليوم سنطلعكم على طريقة جديدة وفعالة جداً ربما لم تسمعوا عنها من قبل، للاستفادة من فوائد زيت الزيتون المدهشة وهي تناول ملعقة منه صباحاً على الريق.

حيث أشارت الدراسات الحديثة إلى أن زيت الزيتون يساعد على تحسين حركة الأمعاء وإنتاج الأنزيمات الهاضمة وبالتالي فهو رائع للأشخاص الذين يعانون من مشكلة الإمساك.

أضيفي ملعقة من زيت الزيتون إلى ملعقة من عصير الليمون أو البرتقال. وتناولي هذا المزيج يوميًا على الريق وستلمسين النتائج بنفسك خلال فترة قصيرة.

كما يمكنك تناوله على شكل آخر إذا كنت تعانين من إمساك شديد ومستعصي. بإضافة ملعقة منه إلى كوب من الحليب الساخن وتناوله على الريق.

لزيت الزيتون أيضاً فوائد كثيرة أخرى تتمثل بتنظيم مستوى الكوليسترول في الجسم وهو جيد أيضاً لمرضى القلب.

Olive oil is an important ingredient that can not be dispensed with in Arabic cuisine.
Besides its delicious flavor, olive oil is famous for its amazing benefits to health and body. Most mothers are therefore keen to cook the dishes with olive oil and incorporate them into their diet.

But today we will inform you of a new and very effective way you may not have heard of before, to take advantage of the benefits of olive oil is amazing, a tablespoon of it in the morning on the empty.

Recent studies indicate that olive oil helps improve bowel movement and production of digestive enzymes and is therefore wonderful for people with constipation.

Add a tablespoon of olive oil to a tablespoon of lemon or orange juice. Eat this mixture daily on your stomach and you will learn the results yourself for a short time.

You can also take it in another form if you have severe and persistent constipation. Add a tablespoon to a cup of hot milk and eat it on the saliva.

Olive oil also has many other benefits of regulating the level of cholesterol in the body which is also good for heart patients.

 

 

Zeytinyağı, Arap mutfağında sunulmayan önemli bir malzemedir.
Lezzetli lezzetinin yanı sıra, zeytinyağı sağlık ve vücut için inanılmaz faydaları ile ünlüdür. Bu nedenle annelerin çoğu, yemekleri zeytinyağıyla pişirmeye ve onları diyetlerine dahil etmeye isteklidir.

Ancak, biz çok yeni Hangi bugün sizi bilgilendireceğiz ve etkili yolu aç karnına sabah bunun bir kaşık yiyor şaşırtıcı zeytinyağı faydaları yararlanmak için, yaklaşık önce duymamış olabilir.

Nerede son araştırmalar zeytinyağı sindirim enzimlerinin bağırsak hareketlerini ve üretimin artırılmasına yardımcı olur ve kabızlık sorunu muzdarip insanlar için bu nedenle büyük olduğunu göstermiştir.

Limon ya da portakal suyu bir çorba kaşığı zeytinyağı bir çorba kaşığı ekleyin. Bu karışımı midenizde günlük olarak yiyin ve sonuçları kısa bir süre için kendiniz öğreneceksiniz.

Şiddetli ve kalıcı bir kabızlık varsa, başka bir şekilde de alabilirsiniz. Bir bardak sıcak süt için bir çorba kaşığı ekleyin ve tükürük üzerinde yiyin.

Ayrıca Zeytinyağı vücutta kolesterol seviyesini düzenlemek ve ayrıca kalp hastaları için iyidir diğer birçok faydaları

 

[caption id="attachment_371" align="aligncenter" width="300"] فوائد زيت الزيتون على الريق[/caption]

 

الحب والبترول Love and oil

 

الحب والبترول

Love and oil

 

 

متى تفهمْ ؟

متى يا سيّدي تفهمْ ؟

بأنّي لستُ واحدةً ..

كغيري من صديقاتكْ

ولا فتحاً نسائيّاً يُضافُ إلى فتوحاتكْ

ولا رقماً من الأرقامِ .. يعبرُ في سجلاّتكْ

متى تفهمْ ؟

2

متى تفهمْ ؟

أيا جَمَلاً من الصحراءِ لم يُلجمْ ..

ويا مَن يأكلُ الجدريُّ منكَ الوجهَ والمعصمْ ..

بأنّي لن أكونَ هنا ..

رماداً في سجاراتكْ

ورأساً .. بينَ آلافِ الرؤوسِ على مخدّاتكْ

وتمثالاً تزيدُ عليهِ في حُمّى مزاداتكْ ..

ونهداً فوقَ مرمرهِ .. تسجّلُ شكلَ بصماتكْ ..

متى تفهمْ ؟

*

3

متى تفهمْ ؟

بأنّكَ لن تخدّرني ..

بجاهكَ أو إماراتكْ ..

ولنْ تتملّكَ الدنيا ..

بنفطكَ وامتيازاتكْ

وبالبترولِ ، يعبقُ من عباءاتكْ

وبالعرباتِ تطرحُها على قدميْ عشيقاتكْ

بلا عددٍ .. فأينَ ظهورُ ناقاتكْ ؟

وأينَ الوشمُ فوقَ يديكَ ؟

أينَ ثقوبُ خيماتكْ ؟

أيا متشقّقَ القدمينِ .. يا عبدَ انفعالاتكْ

ويا مَن صارتِ الزوجاتُ بعضاً من هواياتكْ

تكدّسهنَّ بالعشراتِ فوقَ فراشِ لذّاتكْ ..

تحنّطهنَّ كالحشراتِ ..

في جدرانِ صالاتكْ ..

متى تفهمْ ؟

*

4

متى يا أيها المُتخمْ ؟

متى تفهمْ ؟

بأنّي لستُ مَن تهتمّْ

بناركَ أو بجنَّاتكْ

وأن كرامتي أكرمْ ..

منَ الذهبِ المكدّسِ بين راحاتكْ

وأن مناخَ أفكاري غريبٌ عن مناخاتكْ

أيا من فرّخَ الإقطاعُ في ذرّاتِ ذرّاتكْ

ويا مَن تخجلُ الصحراءُ حتّى من مناداتكْ

متى تفهمْ ؟

*

5

تمرّغ يا أميرَ النفطِ .. فوقَ وحولِ لذّاتكْ

كممسحةٍ ..

تمرّغ في ضلالاتكْ

لكَ البترولُ.. فاعصرهُ

على قدَمي خليلاتكْ

كهوفُ الليلِ في باريسَ قد قتلتْ مروءاتكْ ..

على أقدامِ مومسةٍ هناكَ ..

دفنتَ ثاراتكْ ..

فبعتَ القدسَ ..

بعتَ الله ..

بعتَ رمادَ أمواتكْ

كأنَّ حرابَ إسرائيلَ لم تُجهضْ شقيقاتكْ

ولم تهدمْ منازلنا ..

ولم تحرقْ مصاحفنا ..

ولا راياتُها ارتفعت ..

على أشلاءِ راياتكْ ..

كأنَّ جميعَ من صُلبوا ..

على الأشجارِ في يافا .. وفي حيفا ..

وبئرَ السبعِ .. ليسوا من سُلالاتكْ

تغوصُ القدسُ في دمها ،

وأنتَ صريعُ شهواتكْ

تنامُ .. كأنّما المأساةُ ليستْ بعضَ مأساتكْ

متى تفهمْ ؟

متى يستيقظُ الإنسانُ في ذاتكْ ؟

 

1958

نزار قباني

 

 

Love and oil

1
When do you understand?
When you understand sir ?
I am not one ..
Like other friends
And no women's opening is added to your conquests
And no number of numbers .. is reflected in your records
When do you understand?
2
When do you understand?
No part of the desert has been mined.
And who eat smallpox from you face and wrist ..
I will not be here.
Ashes in your cigarettes
And head .. among the thousands of heads on your pillows
And a statue that increases the fever of your auctions ..
And Vnda over Marmara .. Record the shape of your fingerprints ..
When do you understand?
*
3
When do you understand?
You will not fool me ..
You or your Emirates ..
And will not own the world ..
With your oil and your privileges
And with oil, he clings to your cloaks
And the vehicles put on the feet of your mistresses
No number .. Where are your fans?
Where is the tattoo above your hands?
Where are the holes of your tents?
What cracks the feet .. O Abdul Fnalatk
And what wives have become some of your hobbies
Thou shalt pack them in the tens upon the bed of thy soul.
Mummified like insects ..
In the walls of your galleries ..
When do you understand?
*
4
When are you overflowing?
When do you understand?
I am not interested
Or your pastries
And my dignity Akram ..
Of the gold stack between your thighs
And that the climate of my thoughts is strange to your climates
None of the feudal chick in the atoms of your atoms
And who is ashamed of the desert, even from your guidance?
When do you understand?
*
5
Soaking oil prince .. up and about for yourself
As a mop ..
Soaking in your delusions
You oil ..
On your feet
The caves of the night in Paris have killed your mirrors ..
On the feet of a prostitute there ..
Buried your ruins ..
So I ate Jerusalem ..
I sold God ..
I sold the ashes of your dead
It is as though Israel's spears did not abort your sisters
Our houses were not destroyed.
And did not burn our Koran ..
And its flags have not risen.
On the remains of your banners ..
Like all who were crucified ..
On the trees in Jaffa .. In Haifa ..
And Beersheba .. are not of your breeds
Jerusalem drowns in her blood,
And you are the quickest of your desires
Sleep ... As if tragedy is not some of your tragedy
When do you understand?
When human wakes up in yourself ?
1958

Aşk ve yağ

1
Ne zaman anlıyorsun
Ne zaman anlıyorsun
Ben bir değilim ..
Diğer arkadaşlar gibi
Fetihlerinize kadın açılışı eklenmez
Ve sayıların hiçbir sayısı .. kayıtlarınıza yansır
Ne zaman anlıyorsun
2
Ne zaman anlıyorsun
Çölün hiçbir kısmı çıkarılmamış.
Kimin yüzünü ve bilekini çiçek yiyorsun ..
Ben burada olmayacağım.
Sigaralarınızdaki külleri
Ve başını .. yastıklarınızdaki binlerce kafa arasında
Ve ihalelerinizin ateşini arttıran bir heykel ..
Ve Marmara üzerinden Vnda .. Parmak izlerinin şeklini kaydedin ..
Ne zaman anlıyorsun
*
3
Ne zaman anlıyorsun
Beni kandırmayacaksın ..
Siz ya da Emirleriniz ..
Ve dünyaya sahip olmayacak ..
Yağınız ve ayrıcalıklarınızla
Ve yağ ile pelerinlerine yapışır
Ve araçlar metrelerinizin ayaklarına
Numara yok .. Hayranların nerede?
Ellerin üstünde dövme nerede?
Çadırların delikleri nerede?
Ayakları ne kırıyor .. O Abdul Fnalatk
Ve hangi eşler senin hobileriniz oldu?
Onları, ruhunuzun yatağında onlarca paketleyeceksin.
Böcekler gibi mumyalanmış ..
Galerinizin duvarlarında ..
Ne zaman anlıyorsun
*
4
Ne zaman taşıyorsun?
Ne zaman anlıyorsun
Ilgilenmiyorum
Ya da hamur işleri
Ve saygınlığım Akram ..
Uyluklarınız arasındaki altın yığının
Ve düşüncelerimin iklimi iklimlerinize garip geliyor
Atomlarınızın atomlarındaki feodal civcivlerin hiçbiri
Çölden utanan kim, hatta rehberliğinden bile mi?
Ne zaman anlıyorsun
*
5
İğrenç petrol prensi .. yukarı ve kendiniz için
Paspas olarak ..
Hayallerinizle ıslanmak
Sen petrol ..
Ayaklarının üstünde
Paris'teki gecenin mağaraları aynalarınızı öldürdü ..
Orada bir fahişenin ayakları üzerinde ..
Kalıntılarını gömdü ..
Ben de Kudüs'ü yedim.
Tanrı'yı ​​sattım ..
Ben senin ölülerin küllerini sattım
İsrail'in mızrakları kız kardeşlerini iptal etmemiş gibi.
Evlerimiz yok edilmedi.
Ve Kuranımızı yakmadık ..
Ve bayrakları yükselmedi.
Afişlerinin kalıntıları üzerinde ..
Çarmıha gerilenler gibi
Jaffa'daki ağaçlarda .. Hayfa'da ..
Ve Beersheba .. senin ırkların değil.
Kudüs kanında uyur,
Ve sen arzuların en hızlısı sensin
Uyu ... Trajedi senin trajedinin bir parçası değilse
Ne zaman anlıyorsun
Bir insan kendini ne zaman uyandırır?


1958

 

[caption id="attachment_360" align="aligncenter" width="300"] الحب والبترول[/caption]