هل ارمي الثوم المبرعم ؟
لا ترمي الثوم المبرعم بعد الآن ؟!!!
يفضل معظم الأشخاص شراء ثمرة الثوم الصحيحة ، *وينفرون من الثمرة التي تحتوي على البراعم الخضراء ، *ولكن يجب أن يعلم الجميع أن هذه البراعم الخضراء تقدم ،العديد من المنافع الصحية العديدة ، وتتضاعف بداخلها *كمية المواد الغذائية ، ومن أهمها مضادات الأكسدة ، والتي تجعل ثمرة الثوم قادرة على محاربة العديد من الأمراض وأنواع العدوى الفيروسية والفطرية ، كما تقلل من خطر *الإصابة بالسرطان .
المنافع الصحية للثوم المبرعم :
1- يحسن صحة القلب : يحتوي الثوم المبرعم على مضادات الأكسدة والتي تساعد في تعزيز تدفق الدم إلى القلب ، مما يقوي صحة القلب ويحميه من الإصابة بالأمراض المتعددة.
2- يحمي من الإصابة بالسرطان : يتميز الثوم المبرعم بمضادات الأكسدة والمغذيات النباتية ، لذلك يساعد هذا النوع من الأطعمة في الحماية من نمو الخلايا السرطانية في الجسم 3- يؤخر ظهور علامات الشيخوخة : يعمل الثوم المبرعم على تأخير نمو الخلايا مما يحافظ على البشرة من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة عليها ، وذلك بسبب وجود المواد القوية المضادة للأكسدة بداخلها .
4- يحمي من التعرض للسكتات الدماغية : يحتوي الثوم على مادة تعرف بإسم أنجوين ، والتي تمنع تكوين الجلطات الدموية في الجسم مما يحمي من التعرض للإصابة بالسكتات الدماغية .
5- يعزز الجهاز المناعي : يوصى بضرورة إضافة الثوم المبرعم للنظام الغذائي بإنتظام ، لأنه يعمل على تقوية الجهاز المناعي ، فيغذي كل الخلايا الموجودة داخل جسم الإنسان ، حتى يحميه من العدوى والأمراض .
6- يقلل ضغط الدم : الثوم المبرعم يستطيع تقليل ضغط الدم ، فعندما يتدفق الدم عن طريق توسيع الأوعية الدموية ، يستطيع علاج بعض الحالات مثل ضغط الدم المرتفع .
7- يحمي من الأمراض العقلية : يحتوي الثوم المبرعم على مكون يسمى الأليسين ، والذي لديه القدرة على الوقاية من بعض الأمراض العقلية مثل العته والألزهايمر .
8- يحمي من بعض آلام المعدة المزمنة : تساعد المواد المضادة للأكسدة على الوقاية من الأمراض المختلفة المتعلقة بالجهاز الهضمي والأمعاء .
Do not throw garlic anymore
Most people prefer to buy the right garlic fruit, and avoid the fruit that contains the green buds. But everyone should know that these green buds provide many health benefits and multiply the amount of nutrients, most notably antioxidants, which make Garlic fruit is able to fight many diseases and types of viral and fungal infections, as it reduces the risk of cancer.
Health Benefits of Produced Garlic:
1. Improves heart health: Garlic contains antioxidants that help to promote blood flow to the heart, which strengthens the health of the heart and protect against multiple diseases.
2 - Protects against cancer: The garlic is supported with antioxidants and phytonutrients, so this type of food helps protect against the growth of cancer cells in the body 3 - Delays the appearance of signs of aging: Garlic works to delay the growth of cells, which keeps the skin from the appearance of wrinkles Aging signs on them, due to the presence of strong anti-oxidant substances inside them.
4. Protects against stroke: garlic contains an ingredient called anguine, which prevents the formation of blood clots in the body, which protects against exposure to strokes.
5. Enhances the immune system: It is recommended that the addition of garlic fortified diet regularly, because it works to strengthen the immune system, feeds all the cells within the human body, to protect him from infection and disease.
6. Reduces blood pressure: Garlic can reduce blood pressure. When blood flows through the expansion of blood vessels, it can treat some cases such as high blood pressure.
7. Protects against mental illness: Garlic contains a component called alicine, which has the ability to prevent certain mental illnesses such as dementia and Alzheimer's.
8. Protects against chronic stomach pain: Antioxidants help prevent various diseases related to the digestive system and intestines
[caption id="attachment_356" align="aligncenter" width="300"]
هل ارمي الثوم المبرعم[/caption]
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق