هل تعلم ماذا يحدث لجسمك إذا تم تناول البيض يومياً ؟؟؟

هل تعلم ماذا يحدث لجسمك إذا تم تناول البيض يومياً ؟؟؟

وجد بعض من الأكلات التي لا تخلو من أي بيت، والجميع يحبها جدا، مثل البيض، ولكن هناك دراسة تم إجرائها من قبل عدد كبير من الأطباء والباحثين وهي ( ما الذي يحدث في جسم الإنسان إذا قام بتناول البيض في كل يوم)، البعض قد يري أنه لا يحدث في الجسم شيء، ولكن الآن ستتعرف ما الذي يحدث عندما يقوم الإنسان بالمداومة على تناول البيض:-
• يقوم بمد الجسم من البروتينات اللازمة.
• يحتوى على مادة الكولين وهو ضروري لتنشيط الدماغ.
• يقي الإنسان من الإصابة بأمراض الشيخوخة والتكنس البقعي.
• يقي الإنسان من الإصابة بضعف النظر.
• لأنه يحتوى على مادة الكبريت فإنه يقوي الشعر والبشرة.
• مفيد جدا للمرأة الحامل والجنين ويقيه من الإصابة بالاضطرابات الدماغية.
• يحتوى على مواد مضادة لأكسدة لذا فأنه يقي الإنسان من الإصابة بمرض السرطان وأمراض القلب.
• يقلل من الإصابة بالزهايمر.
• يقوم بتخفيض ضغط الدم.
• يساعد في بناء العضلات وتصفية الذهن.
• يعمل على زيادة التركيز لذا ينصح الأطباء بضرورة تناول الأطفال البيض في كل يوم.
• يساهم بشكل كبير في خسارة الوزن وتراكم الدهون فقد تناول عدد 2 بيض في الشعور بالشبع، والامتلاء.
• يحتوى على كمية عالية من الفيتامينات ومنها فيتامين د ، وفيتامين ب.
ولكن صرح الأطباء أن البيض يفقد نصف المواد الذي يحتويه مثل مضادات الأكسدة، عندما يقوم الإنسان بقليه أو سلقه، ولكن يظل الباقي الذي يحتويه البيض كافي لجعل الإنسان أن يستفاد من الفوائد الأخرى العظيمة إذا تناوله يوميا.

Her gün yumurta yerseniz vücudunuza ne gelir biliyor musunuz ??

 

Ben herhangi bir evden özgür olmayan yemekler bazılarını buldu ve herkes yumurta gibi, onu da seviyor ama orada doktorlar ve araştırmacılar çok sayıda tarafından yürütülen bir çalışmadır ve bazı görebilirsiniz (yeme yumurta her gün eğer insan vücudunda ne olur) 'dir Vücutta hiçbir şey olmaz, fakat şimdi insan yumurta yemeye devam edince ne olacağını bileceksiniz: -
• Vücudu gerekli proteinlerden uzatır.
• Beyni uyarmak için gerekli olan kolin içerir.
• Geriatrik ve maküla dejenerasyonuna karşı koruma sağlar.
• İnsanları düşük görüşten korur.
• Sülfür içerdiğinden, saçları ve cildi güçlendirir.
• Hamile kadınlar ve fetus için çok yararlıdır ve beyin hastalıklarının görülmesine karşı korunmaktadır.
• Antioksidanlar içerir, bu nedenle kansere ve kalp rahatsızlığına karşı koruma sağlar.
• Alzheimer hastalığını azaltır.
• Kan basıncını düşürür.
• Kas inşa etmek ve zihin temizlemek yardımcı olur.
• Derişimleri artırın, böylece doktorlar beyaz çocukların her gün yemelerini önerir.
• doluluk ve tokluk hissi içinde 2 yumurta yiyebilirsiniz kilo kaybı ve yağ birikimine önemli katkıda bulunur.
• D vitamini ve vitamin B gibi yüksek miktarda vitamin içerir.
Ama doktorlar yumurta, antioksidanlar, insan Bkulaih veya haşlanmış olarak, içerdiği malzemenin yarısını kaybeder, ama geri kalanı günlük alınırsa insan diğer büyük avantajlarından alınacak yapmak için yeterli yumurta içeren kaldığını belirtti.

Do you know what happens to your body if you eat eggs every day ???

 

I found some of the dishes that are free of any house, and everyone loves it very much, like eggs, but there is a study conducted by a large number of doctors and researchers (what happens in the human body if he ate eggs every day), some may see That nothing happens in the body, but now you will know what happens when the human to keep eating eggs: -
• Extends the body from the necessary proteins.
• Contains choline, which is necessary to stimulate the brain.
• Protects against geriatric and macular degeneration.
• Protects people from low vision.
• Because it contains sulfur, it strengthens hair and skin.
• Very useful for pregnant women and the fetus and protect against the incidence of brain disorders.
• Contains antioxidants, so it protects against cancer and heart disease.
• Reduces Alzheimer's disease.
• Reduces blood pressure.
• Helps build muscle and clear mind.
• Increase concentration, so doctors recommend that white children should eat every day.
• Contributes significantly to weight loss and fat accumulation has taken the number of 2 eggs in the sense of fullness, and fullness.
• Contains a high amount of vitamins, including vitamin D, and vitamin b.
But the doctors said that the eggs lose half of the substance contained in it, such as antioxidants, when the human is full or boiled, but the rest of the eggs contained enough to make the person to benefit from other great benefits if eaten daily.

من فوائد الفاصوليا البيضاءBeyaz fasulye yararları

من فوائد الفاصوليا البيضاء :

تحتوى على فيتامينات (ا) ، (ب)، (ج) كما أنها غنيه بكميات لا بأس بها من أملاح : الكالسيوم ، والفسفور.
أما اليابسة فتحتوى على فيتامينات(ب2،ح2) والحديد ، والكالسيوم،و البروتين ، والفسفور ، والبوتاسيوم.
فوائد الفاصوليا:
1- تساعد على تنشيط ضربات القلب و تحسين ادائها.
2- مهدئة للاعصاب و مدرة للبول و منقية للدم و مقوية للكبد والبنكرياس.
3- تعمل على بقاء انخفاض نسبة السكر في الدم والحفاظ على معدلات الأنسولين الطبيعية.
4- مقوي للكلى و المسالك البولية.
5- تعمل على تجديد كريات الدم البيضاء
6- تعطى في حالات النقاهة، وبطء النمو ، والأعياء ، والرمال البولية والزلال ، والسكر.
7- تمنع تأكسد الدهون في الدم وهى أولى مراحل تكون الجلطات.
8- تمنع إصابة الأجنة بالتشوهات.
الفاصوليا اليابسة : مغدية جدا ، لأنها غنية بالكربوهيدرات لأنها تحتوي على خمائر مفيدة
كما توصف الفاصوليا اليابسة للرياضيين ، ودوي الأعمال الشاقة ، والمراهقين ، وتمنع عن المصابين بالسمنة ، والمغص المعدي ، وعسر الهضم ، وأمراض الكبد ، والأطفال الصغار لصعوبة هضمها

Benefits of white beans:

 

It contains vitamins A, B and C and is rich in salts of calcium and phosphorus.
The land contains vitamins B2, H2, iron, calcium, protein, phosphorus and potassium.
Benefits of beans:
1 - help to stimulate heartbeat and improve its performance.
2 - calming the nerves and diuretic and purified blood and strengthen the liver and pancreas.
3 - working to maintain low blood sugar and maintain the rates of natural insulin.
4 - strengthen the kidneys and urinary tract.
5 - works to renew white blood cells
6 - given in cases of recovery, slow growth, fatigue, urine, sand and albumin, and sugar.
7 - prevent the oxidation of fat in the blood, the first stages of the formation of clots.
8 - prevent the injury of fetuses deformities.
Wild Beans: Very nutritious, because they are rich in carbohydrates because they contain useful yeast
The dry beans are also described as athletes, hard workwomen, and adolescents, and prevent people with obesity, gastrointestinal colic, indigestion, liver disease, and young children for difficulty digestion

Beyaz fasulye fayda:

 

A, B ve C vitaminleri içerir ve kalsiyum ve fosfor tuzlarından zengintir.
Arazi B2, H2, demir, kalsiyum, protein, fosfor ve potasyum vitaminleri içerir.
Fasulye Faydaları:
1 - kalp atışını canlandırmaya ve performansını artırmaya yardımcı olur.
2. yatıştırıcı sinirler, karaciğer ve pankreas için idrar söktürücü ve kan temizleyici tonik.
3- Düşük kan şekeri korumaya çalışmak ve doğal insülin oranlarını korumak için çalışmak.
4 - böbrekleri ve idrar yollarını güçlendirir.
5 - beyaz kan hücrelerini yenilemek için çalışır
6 - iyileşme, yavaş büyüme, yorgunluk, idrar, kum ve albumin ve şeker vakalarında verilir.
7 - kan pıhtılaşma oluşumunun ilk aşamalarında yağ oksidasyonunu önlemek.
8 - fetüslerin deformitesinin yaralanmasını önler.
Yabani Fasulye: Çok besleyici, çünkü yararlı mayalar içerdikleri için karbonhidratlar zengintirler.
açıklanan kara sporcular için fasulye ve sıkı çalışma sesi gibi, ve obezite, ve gastrointestinal kolik, hazımsızlık, karaciğer hastalığı ve küçük çocuklu insanları önlemeye yönelik gençler sindirimi zordur

استخدامات مفيده لليمونه بعد عصرها لا ترمي الليمونة بعد عصرها

استخدامات مفيده لليمونه بعد عصرها لا ترمي الليمونة بعد عصرها.

1- استخدميها في فرك الوجه لتخلصه من الدهون والغبار
. 2- امسحى تحت الابطين لازالة رائحة العرق مع جلسرين .
3- افركى فيها الاماكن الغامقة فى جسمك الأكواع و الركب
. 4- افركى فيها فروة الشعر للتخلص من الدهون
. 5- افركى بها الأسنان فهو مبيض لها
. 6- افركي يديك لازالة روائح البصل والثوم
. 7- لتلميع وتنظيف عيون البوتجاز
. 8 - تزيل رائحة الزفر من السمك و الدجاج
. 9- افركى به الحلل للتخلص من الزيوت.
10- ضعيه مع صابون الأطباق للمحافظة على نظافة الأواني
. 11- تفرك به بعض البقع الصعبة من الملابس و غيرها
12- افركي بها أظافرك فانه يعمل على تقوية الأظافر والمحافظه على بياض لونها
13- ضعيها في زيت السمك أثناء القلي تمنع خروج رائحه سيئه للزيت
14- ضعيها فى الحوض الاستانلس بكربونات الصوديوم وادفركي بالليمون المعصور واحصلي على حوض نظيف معقم لامع .
5- ضعي القشر على نار هادئه واحصلي على رائحه طيبه تغطي على روائح الطعام العالقه بالمنزل كشوي السمك..

Useful uses of the lemon after its time is not aimed at lemonade after its age.

 

1 - Use in rubbing the face to get rid of fat and dust
. 2 - wiped under the armpits to remove the smell of sweat with glycerin.
3 - rubbing the dark places in your body elbows and knees
. 4 - rub the scalp hair to get rid of fat
. 5 - rubbing the teeth is bleached for them
. 6 - Rub your hands to remove the smells of onions and garlic
. 7 - polishing and cleaning the eyes of the potz
. 8 - Remove the smell of exhalation of fish and chicken
. 9 - rubbing the solution to get rid of oils.
10. Put it with dish soap to keep dishes clean
. 11 - rubbing some hard spots of clothes and others
12 - rub your nails, it works to strengthen the nails and preserve the whiteness of its color
13 - Put in fish oil during frying prevents the exit smell bad for oil
14. Put it in the stainless steel basin with sodium carbonate and rub the lemon in the pan and get a clean, sterile sterilized basin.
5 - Put the peel on a quiet fire and get a pleasant smell covering the smells of food related to the house fish stew ..

كـــرذاذ الــمــاء فـــي يـــوم حـــارWater spray on hot day

كـــرذاذ الــمــاء فـــي يـــوم حـــار....

كـــظلّ شـــجرة فـــي درب مـــشمس ....

كـــكلمة طـــيبة بـــعد تـــعب .. ..
...
تـــشغلـــــون زاويـــة فــي قـلـوبنــــا بـصمت .....

Water spray on hot day.

Like a tree shade in a sunny trail ....

As a good word after tired ..
...
You occupy a corner in our hearts silently ...

Sıcak bir gün su spreyi.

Güneşli bir parkurdaki ağaç gölgesi gibi ....

Yorgun olduktan sonra iyi bir kelime olarak ..
...
Sessizce kalplerimizde bir köşe işgal ediyorsun ...