القريشة أوالسوركة أو الشنكليش مثلما هي معروفة في سوريا وما هي فوائدها

القريشة أوالسوركة أو الشنكليش مثلما هي معروفة في سوريا وما هي فوائدها
١) تساعد في إنقاص الوزن لأنّها تحتوي على سعرات حرارية قليلة ودهون منخفضة؛ حيث يتمّ تناولها مع الخضار مثل البندورة والخيار والبصل وزيت الزيتون لتشكّل وجبةً صحيّةً متكاملة.
٢) تحتوي على مقدارٍ عالٍ من البروتين والكالسيوم والصوديوم والزنك، ونسبٍ قليلة من الدهون والكولسترول والكربوهيدرات.
٣) تعتبر من الأغذية التي تحظى بالأفضليّة لدى لاعبي رفع الأثقال وكمال الأجسام، وذلك بسبب نسبة البروتين العالي بها، وقلّة الدهون التي تحتوي عليها مقارنةً بالأنواع الأخرى
٤) تحدّ من حدوث السكتات الدماغيّة. وتخفّض من الشعور بالقلق والتوتر.
٥) نظراً لاحتوائها على الكالسيوم بمستوىً عالٍ فهي مفيدة في نمو الأطفال، بالإضافة إلى أنّها تفيد المرأة الحامل؛ حيث تمدّها بالكالسيوم الذي يفيد صحة العظام وتقويتها.
٦) تساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي؛ لأنّها تحتوي على فيتامين د والكالسيوم .
٧) تعتبر مفيدةً جداً للنساء الحوامل والجنين، وذلك لاحتوائها على حمض الفوليك الّذي يعمل على نموّ الجنين، والحد من خطر الإصابة بتشوّهات الأجنّة.
٨) تحتوي على البوتاسيوم الّذي يعمل على اتّزان السوائل في الجسم، ويُنشّط أعصاب العضلات والدماغ، بالإضافة إلى أنّه يعمل على تخفيف تشنّج العضلات ويمنع الجلطات لو تمّ تناوله بشكل منتظم.
٩) تعتبر مهمّةً للنساء خاصّةً بعد انقطاع الدورة الشهريّة؛ فهي تعمل على تخفيض نسبة الكولسترول والضغط.

أغلى منزل في العالم

منزل فرنسي يعتبر الآن أغلى بيت في العالم؛

حيث تم عرضه للبيع في سوق العقارات الفرنسي بأكثر من مليار يورو (1.1 مليار دولار)،

ليكون بذلك قد سجَّل رقماً قياسياً لا يوجد في أي مكان آخر في أوروبا أو الولايات المتحدة،

فيما ينتظر المنزل الفريد من نوعه من يشتريه أو يُقدم عرضاً لشرائه.

وذكرت صحيفة "دايلي ميل" البريطانية في تقارير إخبارية محلية ان الفيلا المعروضة للبيع مقابل مليار يورو كانت قد شُيدت في العام 1830 لصالح ملك بلجيكا في ذلك الوقت ليوبولد الثاني، وتقع في منطقة خاصة وحصرية مطلة على البحر، أي أنها أشبه بجزيرة مستقلة، أو لسان بحري مستقل عن غيره.

ولفتت الى إن الفيلا الفخمة مملوكة للسيدة سوزانا ماريناير لابوستول، وهي واحدة من أبناء عائلة مارينير الكبيرة والمشهورة في فرنسا والتي تمتلك المنزل منذ عشرينيات القرن الماضي، أما سبب البيع فهو أن السيدة سوزانا تبحث عن مكان أصغر لتعيش فيه.

ويتكون المنزل ذو المليار يورو من 10 غرف نوم وبركة سباحة ضخمة متطابقة من حيث المساحة والمواصفات مع برك السباحة المستخدمة في الألعاب الأولمبية، أما مساحة البناء فتبلغ 35 هكتاراً (141 دونم) والأرض بالكامل عبارة عن مروج خضراء، كما يحتوي المنزل على اسطبل للخيول يتسع لـ30 حصاناً.


ويعتبر المنزل الفاره الواقع في جنوب فرنسا هو الأغلى حالياً في سوق العقار بالعالم، وذلك على الرغم من أن فرنسا ليست من الأماكن المعروفة بارتفاع الأسعار فيها، كما هو الحال في بريطانيا أو في بعض المناطق التي يسكنها الأثرياء في الولايات المتحدة

يشار الى أنه قبل سنوات شهدت أوروبا عرض أغلى شقة سكنية في العالم للبيع، وهي الشقة الموجودة على قمة ناطحة سحاب مقامة على شواطئ إمارة موناكو ويبلغ ارتفاعها 560 قدماً، حيث تم عرض الشقة السكنية للبيع مقابل 400 مليون دولار. والشقة السكنية التي كانت في حينها هي الأغلى في العالم ليست سوى الطابق الأخير من البرج بالغ الفخامة الذي أطلقت عليه الشركة المطورة اسم "برج أوديون"، إلا أن الشقة تتكون من خمسة طوابق، وتضم عدداً من المسابح وبرك المياه التي تجعل من الشقة أشبه بالحلم.

كـــرذاذ الــمــاء فـــي يـــوم حـــارWater spray on hot day

كـــرذاذ الــمــاء فـــي يـــوم حـــار....

كـــظلّ شـــجرة فـــي درب مـــشمس ....

كـــكلمة طـــيبة بـــعد تـــعب .. ..
...
تـــشغلـــــون زاويـــة فــي قـلـوبنــــا بـصمت .....

Water spray on hot day.

Like a tree shade in a sunny trail ....

As a good word after tired ..
...
You occupy a corner in our hearts silently ...

Sıcak bir gün su spreyi.

Güneşli bir parkurdaki ağaç gölgesi gibi ....

Yorgun olduktan sonra iyi bir kelime olarak ..
...
Sessizce kalplerimizde bir köşe işgal ediyorsun ...