حافظي على ترطيب بشرتك طوال الليل
Moisturizing the skin
من أهم الفترات التي تساعد في الحفاظ على بشرتك رطبة وتدوم لأطول فترة ممكنة مرطبة ونضرة هي فترة الليل، لذا ينصح دائما عند عمل أي قناع أو وضع أي كريمات وضعها بالليل لأنها أطول فترة سيستفيد بها جسمك دون حركة أو بذل مجهود
.
إليك طرق لترطيب بشرتك فترة الليل:
ابدئي بقدميك:
استخدمي غسول للقدمين: قدميك جزء من جسمك وبشرتك ومن الضروري أيضا الاهتمام بهما يمكنك عمل غسول لقدميك في المنزل «مياه دافئة + ماء ورد + لوشن أو غسول منظف» وقومي بترك القدمين فيها فترة ثم اشطفيها جيدا مع استخدام فرشاة تقشير وتنظيف القدمين وتجفيفها جيدا ووضع كريم مرطب.
٭ ترطيب الشفاه:
قبل الخلود للفراش رطبي شفاهك جيدا بكريم أو مرهم مرطب واعلمي جيدا أن أقلام أحمر الشفاه خاصة الأنواع غير المعروفة تسبب لك التشققات والتصدعات لذا واظبي على تقشير شفاهك مرة واحدة في الأسبوع
٭ ترطيب الجسم:
. استخدمي منظفا وغسولا خاصا بالجسم أثناء الاستحمام وحاولي معرفة نوع بشرتك لتحضري الأدوات والمنظفات الخاصة بنوع بشرتك لتعالجي وترطبي بشرتك بطريقة صحيحة منذ البداية وأيضا يفضل دائما الاستحمام بالمياه الفاترة وليست المياه الساخنة حتى لا تسببي تشققات لجسمك من حرارة المياه وبعد الاستحمام ويفضل ليلا قبل الذهاب للنوم ترطيب جسمك بنوع كريم مناسب لنوع بشرتك مرطب غني بمواد وعناصر طبيعية وادهني جسمك كله جيدا لترطيب جميع أجزائه
٭ ترطيب الوجه:
ليلا اغسلي وجهك جيدا بغسول جيد ثم رطبي وجهك جيدا بكريم الوجه الليلى واتركيه على وجهك طوال الليل ليمتص وجهك كل المواد المغذية الموجودة في الكريم فهي تعمل على خلايا الجلد ليلا ويبقى جسمك في نضارة تلاحظيها في أقل وقت ممكن.
الأربع الخطوات السابقة هي الخطوات الأساسية في ترطيب بشرتك خاصة خلال فترة الليل لأنها بالفعل هي الفترة الوحيدة التي لا تتحركي فيها ولا تبذلي مجهودا فيها مما يساعد بشرتك على امتصاص الكريم لمدة طويلة والاستفادة من الكريم لأقصى مدى.
حاولي اتباع هذه الطرق لترطيب جسمك وبشرتك لتلاحظي الفرق في فترة قصيرة والاستمتاع ببشرة نضرة وشابة وتؤخري من علامات تقدم السن ببقاء بشرتك مرطبة طوال الوقت.
[caption id="attachment_330" align="aligncenter" width="500"]
حافظي على ترطيب بشرتك طوال الليل[/caption].
Keep your skin hydrated throughout the night
At night, wash your face well with a good lotion and then moisturize your face with the cream of the face of the night and leave it on your face all night to absorb your face all the nutrients in the cream. It works on the skin cells at night and keeps your body fresh in the least.
The four steps above are the basic steps in moisturizing your skin especially during the night because it is already the only period in which you do not move and do not make an effort, which helps your skin to absorb the cream for a long time and benefit from the cream to the maximum extent.
Try to follow these methods to moisturize your body and skin to notice the difference in a short period and enjoy the skin fresh and young and delay the signs of aging to keep your skin moist all the time.
Cildinizi gece boyunca nemlendirin
Geceleri, iyi yıkayın ve iyi bir gargara yüz ve sonra iyi krem yüz nightscape yüzünü kurulamak ve geceleri tüm Kuran'da bulunan besin cilt hücreleri üzerinde çalışıyoruz yüzünü emer ve en kısa sürede tazelik Tlahziha vücudunuzun tutmak için gece boyunca yüzünüzde bırakın.
önceki dört adımlar zaten Taathrki ne de uzun süredir iyi emer ve verdiği ölçüde krem yararlanmak için cilde yardımcı olur sert çaba, kalkma tek dönemdir çünkü özellikle gece boyunca, cildinize nemlendirici temel adımlardır.
Eğer kısa sürede fark vücudunuzu ve cildinizi nemlendirmek için bu yöntemleri deneyin ve yaş esnek ve genç Tachri cildinize hayatta her zaman nemlenmiş işaretler cildi tadını çıkarın.
[caption id="attachment_331" align="aligncenter" width="630"]
حافظي على ترطيب بشرتك طوال الليل[/caption]
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق