من فوائد الفاصوليا البيضاءBeyaz fasulye yararları

من فوائد الفاصوليا البيضاء :

تحتوى على فيتامينات (ا) ، (ب)، (ج) كما أنها غنيه بكميات لا بأس بها من أملاح : الكالسيوم ، والفسفور.
أما اليابسة فتحتوى على فيتامينات(ب2،ح2) والحديد ، والكالسيوم،و البروتين ، والفسفور ، والبوتاسيوم.
فوائد الفاصوليا:
1- تساعد على تنشيط ضربات القلب و تحسين ادائها.
2- مهدئة للاعصاب و مدرة للبول و منقية للدم و مقوية للكبد والبنكرياس.
3- تعمل على بقاء انخفاض نسبة السكر في الدم والحفاظ على معدلات الأنسولين الطبيعية.
4- مقوي للكلى و المسالك البولية.
5- تعمل على تجديد كريات الدم البيضاء
6- تعطى في حالات النقاهة، وبطء النمو ، والأعياء ، والرمال البولية والزلال ، والسكر.
7- تمنع تأكسد الدهون في الدم وهى أولى مراحل تكون الجلطات.
8- تمنع إصابة الأجنة بالتشوهات.
الفاصوليا اليابسة : مغدية جدا ، لأنها غنية بالكربوهيدرات لأنها تحتوي على خمائر مفيدة
كما توصف الفاصوليا اليابسة للرياضيين ، ودوي الأعمال الشاقة ، والمراهقين ، وتمنع عن المصابين بالسمنة ، والمغص المعدي ، وعسر الهضم ، وأمراض الكبد ، والأطفال الصغار لصعوبة هضمها

Benefits of white beans:

 

It contains vitamins A, B and C and is rich in salts of calcium and phosphorus.
The land contains vitamins B2, H2, iron, calcium, protein, phosphorus and potassium.
Benefits of beans:
1 - help to stimulate heartbeat and improve its performance.
2 - calming the nerves and diuretic and purified blood and strengthen the liver and pancreas.
3 - working to maintain low blood sugar and maintain the rates of natural insulin.
4 - strengthen the kidneys and urinary tract.
5 - works to renew white blood cells
6 - given in cases of recovery, slow growth, fatigue, urine, sand and albumin, and sugar.
7 - prevent the oxidation of fat in the blood, the first stages of the formation of clots.
8 - prevent the injury of fetuses deformities.
Wild Beans: Very nutritious, because they are rich in carbohydrates because they contain useful yeast
The dry beans are also described as athletes, hard workwomen, and adolescents, and prevent people with obesity, gastrointestinal colic, indigestion, liver disease, and young children for difficulty digestion

Beyaz fasulye fayda:

 

A, B ve C vitaminleri içerir ve kalsiyum ve fosfor tuzlarından zengintir.
Arazi B2, H2, demir, kalsiyum, protein, fosfor ve potasyum vitaminleri içerir.
Fasulye Faydaları:
1 - kalp atışını canlandırmaya ve performansını artırmaya yardımcı olur.
2. yatıştırıcı sinirler, karaciğer ve pankreas için idrar söktürücü ve kan temizleyici tonik.
3- Düşük kan şekeri korumaya çalışmak ve doğal insülin oranlarını korumak için çalışmak.
4 - böbrekleri ve idrar yollarını güçlendirir.
5 - beyaz kan hücrelerini yenilemek için çalışır
6 - iyileşme, yavaş büyüme, yorgunluk, idrar, kum ve albumin ve şeker vakalarında verilir.
7 - kan pıhtılaşma oluşumunun ilk aşamalarında yağ oksidasyonunu önlemek.
8 - fetüslerin deformitesinin yaralanmasını önler.
Yabani Fasulye: Çok besleyici, çünkü yararlı mayalar içerdikleri için karbonhidratlar zengintirler.
açıklanan kara sporcular için fasulye ve sıkı çalışma sesi gibi, ve obezite, ve gastrointestinal kolik, hazımsızlık, karaciğer hastalığı ve küçük çocuklu insanları önlemeye yönelik gençler sindirimi zordur