وداعا للسمنة والبدانة مع خل التفاح Goodbye to obesity and obesity with apple cider vinegar

خل التفاح:

خل التفاح، هي واحد من العلاجات البديلة الصحية الأكثر شعبية استخداما اليوم. وقد استخدم منذ العصور القديمة كعلاج لامراض عديدة ومختلفة. وقال أبقراط أنه يستخدم كمضاد حيوي. خل التفاح هو ناتج عن التخمر ، حيث يتحول السكر الذي في التفاح بواسطة الخمائر والبكتريا إلى كحول في المرحلة الأولى ثم يتحول في النهاية إلى خل .
يحتوى خل التفاح على : يحتوي العديد الفيتامينات وبيتا كاروتين، والمعادن والبكتين الحيوية مثل البوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم والكالسيوم والفوسفور والكلور والكبريت والفلور والحديد.
نعرض لكم أهم الفوائد الجمالية والصحية لخل التفاح :
1 – إنقاص الوزن تعتمد فكرة إنقاص الوزن على إذابة الشحوم من جسم الإنسان وذلك بأخذ ملعقتين صغيرتين من خل التفاح المركز ومزجهما بكأس ماء وشرب المزيج بعد كل وجبة طعام.
2 – الحد من أثار حروق الشمس أن تقوم بغمس قطعة قماش او قطن في خل التفاح ووضعها على الأماكن التي يظهر فيها أثار حروق الشمس .
3 علاج قشرة الشعر خل التفاح يعمل على تدمير الفطريات الملاسيزية واستعادة توازن PH في فروة الرأس . قم بوضع كمية من خل التفاح المخفف بماء ثم ضعه على فروة الراس ويترك لمدة ساعة أو ساعتين قبل غسله وشطفه . ويمكنك وضع خل تفاح بدون تخفيفه .
4 - لعلاج إلتهاب المفاصل تمزج ملعقة صغيرة من خل التفاح المركز بكأس ماء ويشرب المزيج بعد كل وجبة طعام لمدة شهر.
5 – دوالي الساقين تدلك الأوردة الممتدة بالساق بقليلٍ من خل التفاح المركز وذلك مرتين يوميا صباحاً ومساء لمدة شهر، سيلاحظ ضمور الأوردة المصابة بالتدريج. كما ينصح بأخذ ملعقة صغيرة من خل التفاح المركز ممزوجة بكأس ماء يوميا لمدة شهر أثناء تدليك الأوردة .
6 – لمكافحة الجراثيم والبكتيريا من المعلوم أن الجراثيم الموجودة بداخل جسم الإنسان تعيش على امتصاص الماء الذي تحتاج إليه خلايا الجسم، ولكن وجود مادة البوتاس الموجودة في خل التفاح لا تدع الجراثيم تمتص الماء من خلايا جسم الإنسان، بل تجعل الخلايا تمتص الماء من تلك الجراثيم عندها تموت الجراثيم. لهذا ينصح بتزويد خلايا جسم الإنسان بمادة البوتاس الموجودة في الخل، وذلك بمزج ملعقة صغيرة من خل التفاح بكأس ماء وشربه مرة يوميا.
7 - لعلاج ضغط الدم والكولسترول أخذ ملعقة صغيرة من عصير التفاح والخل في كوب ماء يوميا يعمل على خفض ضغط الدم كما أنه مفيد في علاج حالات الكولسترول السئ .
8 – التهاب الحلق تمزج ملعقة صغيرة من خل التفاح المركز بكاس ماء وذلك على شكل غرغرة لمدة 5 ثواني كل ساعة، وينصح ببلع الناتج من عملية الغرغرة كاملاً، وعندما يلاحظ تحسن تكرر العملية كل ساعتين ولمدة يومين فقط.
9 – مكافحة الأرق تمزج ثلاث ملاعق من خل التفاح المركز مع فنجان عسل ويؤخذ من المزيج على هيئة جرعات بواسطة ملعقة صغيرة عند النوم والاستيقاظ، وفي حال استمر الأرق تكرر العملية كل نصف ساعة بأخذ ملعقة صغيرة من المزيج.
10 – لدغ الحشرات دلك الأجزاء المكشوفة من الجسم بغسول مركب من ثلاثة أرباع من خل التفاح وربع من خلاصة مغلي السعتر وتوضع على مكان اللدغ بسرعة تامة كمادة مبللة بخل التفاح وتبل عدة مرات بالخل لئلا يفقد مفعوله بالتبخر .
11- يستخدم كدهان لتقوية وجمال الأظافر
وطريقة ذلك
ـ 3 ملاعق صغيرة زيت زيتون.
ـ 3 ملاعق صغيرة خل التفاح.
ـ صفار بيضة واحدة.
التحضير والاستعمال : تُخلط المكونات جيداً ، وتحفظ في زجاجة. يستخدم هذا المستحضر بصفة متكررة في دهان الأظافر..
ويمكن الاستعانة في ذلك بقطعة قطن لدهان الأظافر والأنسجة المحيطة بها .
12- استخدامه لتبييض اليدين :
وطريقة ذلك
ـ 8 ملاعق كبيرة ماء ورد.
ـ 3 ملاعق كبيرة جلسرين.
ـ 3 ملاعق كبيرة كحول نقي..
ـ 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.
ـ 1ملعقة كبيرة عصير برتقال.
ـ 1 ملعقة كبيرة خل التفاح.
التحضير والاستعمال : تخلط المكونات جيداً..
ثم تعبأ في زجاجة مع الرّج عدة مرات.
إن غسل اليدين بالماء والصابون يعمل على زوال المادة الحامضية الطبيعية التي تحمي الجلد..
وباستعمال هذا المستحضر فإنه يعمل على الحفاظ على هذا الحامض الطبيعي.
وهو يستخدم يومياً بعد غسل اليدين..
وله أثر طب في تبييض بشرة اليدين ونعومتها.
13 – للتخلص من حبوب الوجه (حب الشباب): أضيف ملعقتين صغيرتين من خل التفاح إلى فنجان ماء..
واغمس قطعة قطن في هذا المزيج وامسح بها الحبوب عدة مرات يومياً.
14- إستخدامة في الأكلات يستخدم خل التفاح في السلطات المختلفة وأيضا يستخدم في تتبيل اللحوم والدجاج .
ملاحظه مهمه : يجب التنويه إلى عدم شرب الخل إلا بعد تخفيف تركيزه بقدر كاف من الماء، وكذلك عدم شربه إلا بعد الأكل لتفادي أية آثار غير مستحبه أو تقرح المعدة.

Apple cider vinegar:

 

Apple cider vinegar is one of the most popular alternative health treatments used today. It has been used since ancient times as a remedy for many different diseases. Hippocrates said it was used as an antibiotic. Apple cider vinegar is the result of fermentation, where the sugar in the apples by the yeast and bacteria turn to alcohol in the first stage and then turn into vinegar.
Contains apple cider vinegar: contains many vitamins and beta-carotene, minerals and biocides such as potassium, sodium, magnesium, calcium, phosphorus, chlorine, sulfur, fluorine and iron.
We offer you the most important aesthetic and health benefits of apple cider vinegar:
1 - Weight loss The idea of ​​weight loss is based on dissolving grease from the human body by taking two teaspoons of concentrated apple vinegar and mixing them with a glass of water and drink the mixture after each meal.
2 - Reduce the effects of sunburn to dip a cloth or cotton in apple cider vinegar and place it on places where the effects of sunburn.
3 Cure Vinegar Cider vinegar works to destroy malaseous fungi and restore PH balance in the scalp. Place an amount of diluted apple vinegar in water and place it on the scalp and leave for an hour or two before washing and rinsing. And you can put apple vinegar without diluted .
4. To treat arthritis, mix a teaspoon of concentrated apple cider vinegar with a water cup and drink the mixture after each meal for a month.
5 - Varicose veins The veins of the leg extended slightly of apple cider center twice a day morning and evening for a month, will notice the atrophy of infected veins gradually. It is also recommended to take a teaspoon of concentrated apple vinegar mixed with a glass of water a day for a month during the massage of the veins.
6 - to fight germs and bacteria It is known that the bacteria inside the human body live on the absorption of water needed by the cells of the body, but the presence of potash in apple cider vinegar does not let the bacteria absorb water from the cells of the human body, but make cells absorb water from those germs then Germs die. It is recommended to supply human body cells with potash in vinegar, by mixing a teaspoon of apple vinegar with a water cup and drinking it once a day.
7 - To treat blood pressure and cholesterol Taking a teaspoon of apple juice and vinegar in a glass of water a day works to reduce blood pressure and is useful in the treatment of cases of bad cholesterol.
8 - throat infection Mix a teaspoon of apple cider vinegar concentrated water cup in the form of gargling for 5 seconds every hour, and recommended swallowing the result of the process of gargle full, and when he notes improvement of the process repeated every two hours and for only two days.
9 - Insomnia Combine three tablespoons of apple cider vinegar with a cup of honey and taken from the mixture in the form of doses by a teaspoon at sleep and wake up, and if the insomnia is repeated every half an hour by taking a teaspoon of the mixture.
10 - Bites Insect the exposed parts of the body with a three - quarters of apple cider vinegar and a quarter of the boiling syrup extract and place on the place of the bite as quickly as a substance wet with apple vinegar and season several times with vinegar to avoid evaporation.
11 - Used as a cushion for the strengthening and beauty of nails
And the way it
3 teaspoons olive oil.
3 teaspoons apple cider vinegar.
One egg yolk.
Preparation and use: Mix the ingredients well, and keep in a bottle. This product is used frequently in nail polish.
A cotton cloth can be used to paint the surrounding nails and tissues.
12. Use to whiten hands:
And the way it
8 tablespoons rose water.
3 tablespoons glycerin.
3 tablespoons pure alcohol ..
1 tbsp fresh lemon juice.
1 tbsp orange juice.
1 tbsp apple cider vinegar.
Preparation and use: Mix ingredients well ..
Then fill in a bottle with jug several times.
Washing your hands with soap and water works to remove the natural acid that protects the skin.
Using this preparation, it works to maintain this natural acid.
It is used daily after washing hands.
It has a medical effect on the whitening of the hands and the softness of the hands.
13 - To get rid of facial pills (acne): Add two teaspoons of apple cider vinegar to a cup of water ..
Dip a piece of cotton into the mixture and rub the cereal several times a day.
14 - Utilization in the dishes Apple cider vinegar is used in different authorities and also used in meat and chicken seasoning.
IMPORTANT NOTE: Do not drink vinegar until after sufficient concentration of water, and do not drink it after eating to avoid any undesirable effects or ulceration of the stomach.

Elma sirkesi:

 

Elma sirkesi günümüzde sık kullanılan en popüler alternatif sağlık terapileri biridir. Birçok farklı hastalıklar için bir tedavi olarak eski çağlardan beri kullanılmaktadır. Hipokrat bir antibiyotik olarak kullanılan belirtti. Elma sirkesi fermentasyon sonucu olduğu da daha sonra birinci aşamada alkole bakterileri ve mayalarla elma ve sonunda sirke döner şeker.
potasyum, sodyum, magnezyum, kalsiyum, fosfor, klor, sülfür, florin ve demir gibi bir çok vitamin ve beta-karoten, mineraller ve hayati pektin içerir: Bu üzerine elma sirkesi içerir.
Size elma sirkesi en önemli estetik ve sağlık yararları gösterir:
1 - kilo kaybı iki elma sirkesi merkezinin yemek kaşığı ve her yemekten sonra su ve harmanlanmış içecek karışımı bir bardak alarak insan vücudundan yağ erimesi için kilo kaybı fikrini benimser.
2 - Elma sirkesi bir bez veya pamuk batırıp gösterileri güneş yanığı kaldırdı yerlere koymak güneş yanığına etkilerini azaltmaktadır.
3 saç bakımı kabuk elma sirkesi mantar Malassezia yok etmek ve kafa derisinde denge PH geri çalışır. su ile seyreltilmiş elma sirkesi miktarı koyun ve kafa derisi üzerine koymak ve yıkamadan önce, bir ya da iki saat için ayrılıp durulayın. Sen seyreltilmiş olmadan elma sirkesi koyabilirsiniz.
4 - artrit bir bardak su elma sirkesi merkezinin bir çay kaşığı karıştırın ve bir ay boyunca her yemekten sonra karışımı içmeye tedavi etmek.
5 - varisli damarlar yavaş yavaş etkilenen damarların atrofi göreceksiniz, bir ay boyunca günde iki kez, sabah ve akşam genişletilmiş ayağını biraz elma sirkesi merkezini masaj. Masaj damarlar boyunca bir ay boyunca günde bir bardak su ile karıştırılmış elma sirkesi merkezinin bir çay kaşığı alınması tavsiye edilir.
6 - Mikrop ve bakteri elma sirkesi bulunan absorbe vücut hücrelerinin ihtiyaç duyduğu su üzerinde yaşayan insan vücudu, ancak potasyum maddenin varlığı içindeki mevcut bakteri bakteriler insan vücudu hücrelerden su absorbe izin vermeyin bilinmektedir mücadele, ancak hücreler daha sonra bu mikroplardan su absorbe yapmak mikroplar ölür. Bu elma sirkesi bir çay kaşığı bir bardak su karıştırılarak yüzden, sirke insan vücudu hücrelerine dokulu potas kaynağı ve günde bir kez içmek için tavsiye edilir.
7 - bu kötü kolesterol tedavisinde yararlıdır olarak kan basıncını düşürücü çalışan günde bir bardak su içinde elma sirkesi bir çay kaşığı alarak kan basıncını ve kolesterolü tedavi etmek.
8 - boğaz ağrısı 5 saniye her saat için gargaralar şeklindeki elma sirkesi merkezi Kupa su bir çay kaşığı karıştırır ve tam gurgling sürecin çıkışını yutmak için tavsiye edilir ve işlem tekrarlanır zaman iyileşme sadece iki gün iki saatte gözlemledi.
9 - Anti-uykusuzluk karışımı üç bal bir fincan elma sirkesi merkezinin kaşığı ve yatmadan bir çay kaşığı ile doz şeklinde karışımından alınır ve uyanmak ve uykusuzluk durumunda karışımı bir çay kaşığı almak sürecini her yarım saatte tekrar devam etti.
10 - Böcek sokması buharlaştırma ile etkisini kaybeder Balkhal diye birkaç kez elma sirkesi dörtte üçü ve kekik kaynatıldı özetinin bir çeyreği vücut gargara kompozitin açıkta kalan parçaları yoğurmak ve ıslak elma sirkesi ve tablo olarak oldukça hızlı bir şekilde yer Böcek koydu.
11. Kdhan çivi ve güzellik güçlendirmek için kullanılır
Ve yolu
3 çay kaşığı yağ zeytin.
3 çay kaşığı elma sirkesi.
Sarısı ve bir yumurta.
Hazırlık ve Kullanımı: iyi malzemeyi karıştırın ve bir şişe içinde tuttu. Bu ürün tırnak boya sıkça kullanılır ..
Ve çivi ve çevredeki dokulara boyamak için pamuklu içinde kullanılabilir.
12. Ellerinizi beyazlatmak için kullanın:
Ve yolu
8 büyük su kaşık bildirilmiştir.
3 çorba kaşığı gliserin.
3 çorba kaşığı saf alkol ..
1 çorba kaşığı taze limon suyu.
1 büyük portakal suyu kaşık.
1 çorba kaşığı elma sirkesi.
Hazırlanışı ve kullanımı: iyi malzemeyi karıştırın ..
Sonra birkaç kez sallayarak bir şişede paketlenmiş.
sabun ve su ile el yıkama korur doğal asidik materyalin ölümü üzerinde çalışır ..
Bu ürünü kullanarak, bu doğal asit korumak için çalışır.
Bu el yıkama sonrasında günlük olarak kullanılır ..
Bu eller ve düzgünlüğü beyazlatma ciltte tıp etkiye sahiptir.
13 - Yüz hap (akne) kurtulmak için: bir bardak su için elma sirkesi iki çorba kaşığı ekleyin ..
Ve karışımı bir pamuklu bez batırın ve günde tahıl birkaç kez silin.
14. Çeşitli makamları elma sirkesi kullanılan yemeklerde kullanılan ve aynı zamanda baharat et ve tavuk kullanılmaktadır.
Önemli Not: sadece herhangi bir tatsız veya gastrik ülser etkilerinden kaçınmak için yedikten sonra sadece içme yeterli su ile odağını hafifletilmesi, hem de sonra değil sirke içmek için değil unutulmamalıdır.