ماهي فوائد ( العوجة أو العقابية أو اللوز الأخضر )..

  

 







اللوز الأخضر يقضي على 12 مرضاً!

 

اللوز الأخضر الذي ينتشر بكثرة .

14 حبة من اللوز الأخضر تحتوي على ما يقارب 100 وحدة حرارية، لكنّ الجسم لا يمتص سوى 20 سعرة حرارية لأنّ قشرة اللوز الأخضر المليئة بالألياف الغذائية تمنع امتصاص السعرات الحرارية كلها. بالإضافة الى ذلك، يمنح اللوز الأخضر الجسم كمية هائلة من فيتامين ه والكالسيوم والفوسفور والمغنزيوم.

فوائد اللوز الأخضر

المواد المغذية في اللوز الأخضر تساعدك في علاج 12 مرضاً تهدد صحتك وتتمثل في التالي:

السمنة: يقضي اللوز الأخضر على دهون الجسم ويساعد في تحقيق الرشاقة بشكل أسرع ويكبح الشهية خصوصاً اذا تم تناوله بين الوجبات.

السكري: يعتبر اللوز الأخضر من أنسب الأطعمة لمريض السكري، إذ أنّه يساعد في خفض مستويات السكر في الدم.

التهاب الكلى: يعمل اللوز على القضاء على البكتيريا التي تهاجم الكلى وبالتالي يقضي على التهابات الكلى والمجاري البولية.

تشمع الكبد: ينظف اللوز الأخضر الكبد من الدهون والسموم التي تتجمع فيه.

جفاف البشرة: الفيتامينات الموجودة في اللوز الأخضر تمنح البشرة ترطيباً مميزاً.

السعال: يعزّز اللوز الأخضر الرئتين ويحدّ من السعال.

الإمساك: الألياف الموجودة في اللوز تخلّصك من مشكلة الإمساك.

التعب: يحتوي اللوز على كمية كبيرة من الفيتامينات التي تمنحك النشاط.

الصداع: يخفف اللوز من نوبات الصداع بشكل فعال.

الزهايمر: يعزّز اللوز الذاكرة ويحمي من الزهايمر.

هشاشة العظام: الكالسيوم الموجود في اللوز الأخضر يحمي العظام.

أمراض القلب: الدهون الصحية الموجودة في اللوز تساعد في الحماية من أمراض القلب.

إذن، يا زهرتنا ننصحك بتناول صحن كبير من اللوز الأخضر الطازج يومياً في الربيع للإفادة قدر المستطاع من هذا الطعام السحري والمفيد للصحة. ولكن احذري من إضافة كميات كبيرة من الملح الى اللوز الأخضر!



 

الباذنجان أضراره وفوائده

فوائد الباذنجان واضراره، 10 فوائد مدهشة للباذنجان بانواعه!

 

ث يعود تاريخ الباذنجان إلى نشأته في البراري الهندية والصين كما تم زراعته في اليابان ومصر وتركيا لاحقا ثم أدخل في القرون الوسطى إلى أوروبا عبر العرب حيث سرعان ما أصبح نباتات شعبيا لدى الغربيون ، وبحلول القرن التاسع عشر كان الباذنجان قد أدخل إلى الولايات المتحدة الأمريكية وأصبح شعبيا أيضا هناك بما له من فوائد صحية عديدة حيث أن فوائد الباذنجان متعددة، منها أنه يقي من تصلب الشرايين ويعمل على خفض مستوى الكولسترول بالدم كما أنه يعمل على حماية القلب من أزماته ويقي من مرض السرطان بالإضافة إلى فوائد أخرى عديدة

يعتبر الباذنجان أحد أفراد العائلة الباذنجانية مثله مثل الطماطم والبطاطس ، ويتميز بمذاق مميز والباذنجان الذي ينمو في الفترة بين شهري أغسطس وأكتوبر يعد أغنى الأنواع منه من حيث القيمة الغذائية والمذاق وتتعدد أشكال الباذنجان فمنه البيضاوي ومنه الكمثري وجلده لامع ولحمه غير مسامي.

انواع الباذنجان

يتميز الباذنجان عن غيره من الخضروات بأشكاله وأحجامه وألوانه وكذلك استخداماته المتنوعة وهذه هي أشهر أنواع الباذنجان حول العالم :

1. الباذنجان الأمريكي “جلوب”

يتميز بكبر حجم ثمرته ولونه بنفسجي داكن وله شكل كمثري

2. الباذنجان الإيطالي

3. الباذنجان الياباني

4. الباذنجان الصيني

5. الباذنجان الهندي

6. الباذنجان التايلاندي

7. الباذنجان الأبيض (العروس الأبيض)

8. العروس الأسود

9. الباذنجان الرومي

10. الباذنجان اللاوي

القيمة الغذائية للباذنجان

يعتبر الباذنجان غنيا بالألياف كما أنه مصدر جيد لفيتاميني ب1 و ب6 والعناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والنحاس والماغنيسيوم والفوسفور والنياسين وحمض الفوليك وتحتوي قشور الباذنجان على مادة الأنثوسيانين وهي إحدى المواد المضادة للأكسدة.

• السعرات الحرارية


• البروتينات


• الفيتامينات


• المعادن


• الألياف


• مضادات الأكسدة

يحتوي كل مائة جرام من الباذنجان المسلوق على 33 سعر حراري، وتزداد السعرات باختلاف طريقة تحضيره وطهيه.

فوائد الباذنجان للجسم

1. فوائد الباذنجان لمرضى السكري

ينصح البرنامج القومي للتعريف بالسكر وجمعية مرض السكر الأمريكية بتناول الباذنجان كنظام غذائي على أساس أنه يعمل على علاج مرض السكر من النوع الثاني حيث أنه غني بالألياف ومحتوى منخفض من الكربوهيدرات المنخفضة الذوبان وتشير نتائج الدراسات أن الفينولات المستخلصة من الباذنجان تمنع الإنزيمات التي تعمل على توفير بيئة السكري من خلال التحكم في امتصاص الجلوكوز وخفض ضغط الدم.

2. فوائد الباذنجان للكولسترول

3. فوائد الباذنجان للسرطان

4. فوائد الباذنجان للأعصاب

5 . فوائد الباذنجان للضغط

6. فوائد الباذنجان كمطهر

7. فوائد الباذنجان للجنس

8. فوائد الباذنجان للرجيم

9. فوائد الباذنجان للبشرة

10. فوائد قشر الباذنجان

أضرار الباذنجان

ينتمي الباذنجان إلى العائلة الباذنجانية والتي تضم معه الطماطم والفلفل والبطاطا الحلوة والبطاطس ، وهذه الخضروات قد تسبب بعض مشاكل الحساسية عند بعض الأشخاص ، ووفقا للمعهد المركزي للبحوث الغذائية في الهند ، فإن الباذنجان يمكن أن يسبب بعض أعراض الحساسية من بينها التهاب الحلق والغثيان وكذلك الطفح الجلدي والحكة ، ولذلك يجب أن يلاحظ إذا كان هناك حساسية لتناول الباذنجان. فوائد البانجان عديدة إلا ان هناك بعض المشاكل التي يمكن أن يسببها التي يجب الحذر منها.هنا استعرضنا فائدة الباذنجان للصحة وأنواع الباذنجان وفوائد الباذنجان الاسود والابيض واضراره.

زيت الزيتون الطبيعي علاج لمرض السكر وعلاج لامراض كثيرة اخرى

*من محاضرة للبروفسور*
*حسان شمسي باشا*

اكتشفت أن (مرض السكر) عندي يصل إلى 500 درجة عافاكم الله، وبدأ الناس يأتوني بمشورات وفق تجاربهم الخاصة.

وباختصار بعد شهر من الحمية والرياضة نزل حتى (300 مفطرا) و (200 صائما) تقريبا.

استعملت كثير من الشعبيات ولم تنفع.

فقررت أن أتبع ثلاثة حلول لعلاج هذا الارتفاع، كل حل لمدة اسبوع:

١/ الحمية الشديدة والرياضة.
٢/ زيت الزيتون.
٣/ علاج المستشفى.

الحل الأول:
(الحمية الشديدة مع الرياضة)
ذهب اﻷسبوع بدون فائدة إلا نزولًا طفيفًا لا يذكر.

الأسبوع الثاني:
(استخدام زيت الزيتون)
حصلت فيه المفاجأة بعد ثلاثة أيام من استعمال زيت الزيتون حللت مفطرا = فكان 180 أي أنه نزل 100 درجة.

وبعد ثلاثة أيام أخرى كانت المفآجأة اﻷخرى، حللت مفطرا فكان 93 فقط.. ليس صائما

بعد هذا هل زيت الزيتون حل مؤقت ثم يترك؟
أو يستمر عليه المريض؟

ربما يكون الاستعمال على فترات .. واﻹنسان أعرف بنفسه.

وأيضا هل الزيت ينشط البنكرياس ليعمل عملا صحيحا؟

أو أن عمله يمتص السكر الزائد من الدم؟
أو أن الزيت يساعد الأنسلين في الدخول للخلية؟

ربما تكون اﻹجابة التي تهم الكثير أن السكر خف من الدم والأعراض ذهبت تماما، والباقي لايهم.

والمقادير التي اتبعتها كالتالي:
ملعقتين أو أكثر قبل النوم.
ومثلها على الريق صباحا.

وأهمها التي على الريق.

استعملت التي قبل النوم لمدة اسبوع فقط.
واستمررت على التي على الريق.

هل التأثير كان بسبب زيت الزيتون؟

هذا ما ظهر لي وأجزم به لما تواصلت مع الناس كثيرا ورأيت الكثير منهم استفاد.

ومن الأشياء التي لاحظتها وهي مهمة
أن كلما كانت المدة التي بين شرب زيت الزيتون على الريق والأكل طويلة = كان أنفع للمريض، كأن تكون ساعة تقريبًا.

هذه الرسالة كتبتها بعد ملاحظة هذه التجربة لعدة شهور، وما زالت أرقام السكر طبيعية والحمد لله أولاً وأخيرا.

أكتب بعض النتائج التي ظهرت لي من خلال تواصلي مع الناس من من استعملوا الزيت واتصلو للمشورة.

وأنقل إليكم ما قالوا باختصار:
تفاوتت أجسام الناس في الاستجابة، فبعضهم قال من أول يوم نزل السكر ١٠٠ درجة، ومنهم بعد ثلاثة أيام رأى نتيجة ممتازة.

والفوائد التي خرجوا بها كالتالي:

١/ أغلبهم -إن لم يكن كلهم- يقولون صلحت الباطنية عندهم، حتى إن بعضهم قال كان عندنا القولون مزمن ومتعب فشفي تماما بفضل الله عز وجل.

٢/ أغلبهم يقولون بأن الأعراض خفت جدًا أو ذهبت كحرارة وبرودة القدمين في الليل أو كثرة التبول ..

٣/ ومن المقربين والزملاء من كانوا يستعملون حبوب السكر وتركوا الحبوب بعد التداوي بزيت الزيتون واستفادتهم منه.

أما من كان يستعمل الإبر وهم قليل يقولون خففنا الكمية إلى النصف ونحاول تركها بالكلية بإذن الله.

وممن جرب شرب الزيت على الريق من لم يكن مصاب بالسكري يقولون: بعد الزيت ذهبت كثير من الأوجاع كأوجاع الساقين والركب.

لم يتصل أحد على كثرتهم يشكو ضرر التداوي بشرب زيت الزيتون وهذامن نعمة الله.

أنشرها لعل غيرك يستفيد والشافي الله قبل كل شى حتى بالدعاء يشفى الانسان. كماوصلني.

*أطعموا أطفالكم قبل البلوغ زيت الزيتون وأدهنوهم به*

محاضرة للبروفسور :
حسان شمسي باشا

كلام قوي عن زيت الزيتون و الغرب لا يريدنا ان نعلم فوائده حتى لا نترك ادويتهم الكيميائية.

سبحان الله كيف فرطنا بهذه النعمة
العظيمة !!!!!!
شيء مذهل، يعني اطبخو بالزيت وما عليكم

اللي عنده قروب يرسله له ليتضاعف الأجر إن شاء الله
? الذاكرة الطبية ?

يبدو أن مديرية التجارة الداخلية وحماية المستهلك لا تحمل من اسمها الشيء الكثير

[dropcap]

يبدو أن مديرية التجارة الداخلية وحماية المستهلك لا تحمل من اسمها الكثير، ففي حين يفترض أنها المعني الأكبر في الدفاع عن حقوق المستهلكين ومحاربة ارتفاع الأسعار، لا زالت أسواق دمشق تثقل كاهل روادها وتفرغ جيوبهم مقابل سلع غذائية بسيطة تكاد لا تسد أفواه أطفالهم.
وفي جولته الدورية لموقع "بزنس2بزنس سورية" على أهم أسواق العاصمة دمشق، رصدنا أسعار أهم السلع الغذائية في المحال التجارية وردود أفعال التجار والمواطنين حولها.

حيث تفاوتت أسعار اللحوم في الأسواق السورية لتبدأ من 4000 ليرة سورية في بعض المحال بمنطقة الغزلانية في ريف دمشق، وتتدرج في الارتفاع متجاوزة الـ 7000 في أسواق أخرى كمنطقة الشعلان في قلب العاصمة.

ويبرر التجار تفاوت أسعار البيع باختلاف المنطقة السكنية والسوق، حيث تختلف الأسعار من منطقة لمنطقة بل حتى من حي لآخر كما تختلف أسعار المحال الكبرى والمولات عن أسعار الأسواق الشعبية، ويقول سمير (تاجر لحوم) في منطقة المهاجرين بدمشق لـ "بزنس 2 بزنس": "كل شيء له ثمنه!".

وهذا التذبذب في الأسعار لا ينحصر في اللحوم فقط بل قس على ذلك كافة السلع في الأسواق من أغذية وملابس وغيرها، أما الحجة فدائماً جاهزة على لسان التاجر.
الخضار في الأسواق السورية لا زالت تحافظ على استقرار شبه ثابت في أسعارها، وبلغ سعر كيلو البندورة 100 ليرة، والخيار 250 ليرة، أما الليمون 600 ليرة، والبطاطا 170 ليرة، أما الباذنجان 250 ليرة، والكوسا 200 ليرة، أما البامية 1000 ليرة، وأخيراً الفاصولياء بـ 600 ليرة سورية.

من جهة أخرى رصد "بزنس 2 بزنس" أسعار الفواكه الموسمية الصيفية الحالية، حيث بلغ سعر كيلو العنب بنوعيه الأصفر والأحمر 450 ليرة، أما سعر كيلو التين فوصل إلى 450 ليرة، وكيلو الخوخ الأحمر بـ 300 ليرة، وكل من سعر كيلو التفاح 300 ليرة، والبرتقال 150 ليرة، في حين بلغ سعر كيلو الصبار المقشر حوالي الـ 1000 ليرة سورية، وبلغ سعر الكيلو من البطيخ الأحمر 80 ليرة، والأصفر 150 ليرة سورية.

 

ولم تنفع تصريحات الحكومة المتكررة حول انخفاض الأسعار بتقليل حدة غضب رواد هذه الأسواق، حيث أجمع من التقاهم الفريق الاقتصادي لـ "بزنس 2 بزنس" في جولته، أن الأسعار ما زالت مرتفعة وأن انخفاضها كلام في الهواء، وقالت لطيفة (موظفة حكومية): يتحدثون كثيراً عن حماية المستهلك وانخفاض الأسعار، ولكننا لا نرى هذا الانخفاض حتى الرقابة التي يدعون أنها تجوب الأسواق غير موجودة، نحن لا نريد كلاماً فقط، نريد قرارات حقيقية على أرض الواقع.

[/dropcap]

 

هيك الأم العربية بتدرس أولادها

[embed]https://youtu.be/LbxFfb67OZg[/embed]

قصة كلها عبرة (حمصي مهضوم)

[embed]https://youtu.be/DxO5Cm9kkpw[/embed]

خفيفة (سقوط مدمر)

[embed]https://youtu.be/UPgNw-iMGSc[/embed]