بزر البطيخ وعلاقته بالقلب؟Watermelon and its relation to the heart?

بزر البطيخ الأحمر : يحتوي على فيتامين E وزنك وعلى بروتين سيترولين ويتحول بالجسم الى حامض اميني ويعمل على توسيع الشرايين وهذا احد علاجات ضغط الدم .

Watermelon Red: Contains vitamin E and your weight and protein Citrolin and turns the body into amino acid and works to expand the arteries and this is one of the treatments of blood pressure.

[caption id="attachment_219" align="aligncenter" width="300"] مدونة الحوت السوري[/caption]

 

الاكتئاب ليس وليد الظروف السيئة؟Depression is not born of bad conditions?

الاكتئاب ليس وليد الظروف السيئة او اختلال بعض كيماويات المخ فحسب , وانما يرتبط كذلك بنقص بعض المغذيات واهمها فيتامين ب6 والمغنيزيوم والكالسيوم .

Depression is not only due to poor conditions or imbalance of some brain chemicals, but also to the lack of certain nutrients, most importantly vitamin B6, magnesium and calcium.

[caption id="attachment_194" align="alignnone" width="300"] مدونة الحوت السوري[/caption]